流亡的藝術

「我是藏人，但並非生於西藏；不曾到過那裡，卻夢想，在那裡葉落歸根」。本片紀錄流亡西藏人在印度的生活，包括西藏流亡詩人Tenzin Tsundue、傳統的西藏表演藝術學院（TIPA）學生、畫家、前西藏青年議會主席兼詩人Lhasang Tsering、搖滾樂團JJI Exile brothers、藝術家等藝術工作者，談透過各類藝術型態，參與追求西藏自由民主與人權的心路歷程，本片帶您一窺多元化的西藏革命。

西藏人的流亡生涯

達蘭薩拉與摩洛甘濟，曾經只是鮮有人知的山城，如今卻變成西藏流亡團體的核心、與觀光客足跡不絕的地點。與印度社群為鄰，一些西藏人有了成功的事業。為了繼續維持他們的文化認同，所有的孩子都就讀西藏文學校。也設立了許多機構，以盡力保存各式各樣的西藏生活方式。

隱密的西藏

現為英國居民的流亡藏人Tash Despa，為了拍攝本片，冒著生命危險重回西藏，暗中拍攝西藏境內遭受中共壓迫的真實狀況──西藏人與警察的比例是20:1；西藏婦女被迫結紮；許多人被冠上「政治犯」之名而遭刑求；寺院關閉、出家僧眾被迫離開寺院；遊牧民被剝奪土地，失去傳統賴以維生的方式，而淪為乞丐或以偷搶為生……。

離散的難民

1959年隨著達賴喇嘛流亡到印度的西藏人，儘管印度政府進行了安置計劃，但藏人除了要忍受著低海拔疾病，還要面臨語言障礙、文化衝擊與生活安置等混亂悲慘的問題。尊者的追隨者最終克服萬難而保有宗教文化特質，這種適應環境的能力與西藏人從不止息的慈悲心息息相關。

1989諾貝爾和平獎_智慧之海

1989年10月10日，瑞典諾貝爾獎評委會宣布將1989年諾貝爾和平獎頒發給西藏流亡人士第十四世達賴喇嘛丹增嘉措， 以表彰他「為西藏自由和對非暴力和平解決西藏問題作出的努力和鬥爭」。

無畏

自2007年10月至2008年3月，Dhondup Wangchen（敦珠旺傑）在西藏東部地區開始了一段危險的旅程。影片拍攝完成不久，敦珠旺傑和他的助手Golog Jigme（果洛久美）均遭逮捕。
本紀錄影片描述了西藏人民對於中國統治、北京舉辦奧運會以及達賴喇嘛重返西藏的感受。他們在2008年3月10日將錄影帶送往境外一個安全地點後，不久便雙雙被捕。在同一天，西藏高原爆發了歷史性的大規模藏人抗議。2008年8月6日，北京奧運會前夜，敦珠旺傑和果洛久美依然在拘禁中。

邁向西藏自由之路

2008年北京奧運前，西藏人因長期遭受中共迫害，在2008年3月14日起義抗暴，中共也因此再次血腥鎮壓西藏。本片近距離觀察流亡藏人在台灣、印度、尼泊爾的生命經驗，真實呈現心情與困境，並簡述西藏歷史中幾個重要轉折，包括達賴喇嘛、達瓦才仁、札西慈仁等敘述了他們的故事。